こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私は毎日、寝る前に 『叶えることリスト』を書いています。 叶えることリストとは何かというと 願望や目標をノートにまとめたものですが、 書き方に工夫をしています✨ その工夫は ハワイに行きたい！などと願望系で 書くの…

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ みなさんは自分を満たす方法って 何かありますか？ 仕事などで忙しい日々を過ごしていると なんとなく毎日が過ぎてしまい、 なかなか自分と向き合う機会は 少ないかもしれないですね。 自分を満たすことができていないと …

こんばんは(*^^*) 自分整理コンサルタントの青山ゆきなです✨ セッションでいろんな方と話していて 共通の悩みとして出てくること。 『自分がどういう人生を歩みたいのか 分からない』 私も以前は自分ときちんと向き合って いなかったので、 自分がどうしたい…

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 例えば大好きな彼から振られて しまったとき。 あなたはどう考えますか？ 以前の私はこのように考えていました。 何で振られてしまったんだろう？ あの時もっと◯◯していれば… 彼と復縁したい 未来に向かっていくのではなく…

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 自分の感情を知る みなさんは自分の感情と どう向き合っていますか？ 思い通りに行動が進まなくて いきなり怒ったり、拗ねてみたり…。 会社やプライベートの場で 様々な人を見ていると なかなか自分の感情を コントロール…

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は起業塾の師匠との早朝コンサルがあり、 朝5時起きで1日活動していました。 朝早く起きると1日の時間が長く感じられ、 有意義に過ごせる気がします。 休む＝寝ること？ みなさんは「休む」という時に どんな行動をし…

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は起業塾に参加し、 その後、起業塾の仲間と一緒に パワースポットの神社に行ってきました♪ 人がそこまで多くなく、 ゆっくりと参拝することができました。 良いパワーをいただいた気がします（笑） 自分を大切にでき…

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は現在提供中のメニューについて お知らせします♪ 【自分整理コンサル 体験セッション モニター様募集中】 お申し込みはこちらから↓ https://ws.formzu.net/fgen/S12160698/ 場所：都内のカフェ または Skype 時間：90…

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ みなさん、自分がどういう時に ワクワクするか、 悲しい気持ちになるかなど、 自分の感情と向き合えていますか？ 私は過去、自分の感情ときちんと 向き合えていませんでした。 なんとなく飲み会に参加して 周りの会話に合…