おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『ワクワク過ごす習慣』 について。 みなさんは毎日楽しく、ワクワク 過ごすために工夫している ことはありますか？ 私は日々、 小さな幸せ探し を意識しています♡ とある1日の例ですが、 きれいなお花が道…

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『自分の軸を持つことの大切さを 知ったきっかけ』 について。 私は以前、勉強の場で 「SMARTゴール」というものが ワークとして出ました。 SMARTゴールとは？ S：具体的 M：数値化 A ：達成可能？ R：現実…

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『自分のパワースポットをみつける』 ことについて♡ みなさんは自分のパワースポットって ありますか？私が考えるパワースポットとは元気やパワーをもらえる空間のことです♪ 私のパワースポットは具体的に…

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 「言葉の語尾を意識すること』 について♡ あなたはこのような言葉の語尾を 使っていないですか？ ◯◯したいなー！ ◯◯に旅行に行きたいな！ 上の言葉を私は以前、口癖のように 使っていましたが 「〜したい」…

こんにちは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『1日1ごほうび』について♡ 1日1ごほうびと聞いて 何を思い浮かべましたか？ 私が考える1日1ごほうびとは 自分が好きなことやワクワク することを取り入れること♪ 「ごほうび」といっても エステに行く、旅行に行く…

こんにちは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 他人軸で生きていることに気づいた私が 自分軸を知るために 取り組んできたことを 少しずつ書いていこうと思います♪ 今日は 『使う言葉を変える』 ことについて♡ みなさんは普段どんな言葉を 使うことが多いですか？ まず…

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 『他人軸で生きていることに 気づいた私の次の考えについて』 私が考える他人軸とは 自分の本音で生きていないから 心が満たされないこと。 それなら、 自分の本音 (自分軸) で生きることが できればいいんじゃないかと考…

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ これから、 心が満たされない他人軸の 状態だった私が 自分と向き合い、 「自分の取扱説明書」を作って 前向きに一歩踏み出した 経験や気づきを 発信していこうと思います(^^) 1回目は 「他人軸で生きていることに気づく」…