こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私は毎日、寝る前に 『叶えることリスト』を書いています。 叶えることリストとは何かというと 願望や目標をノートにまとめたものですが、 書き方に工夫をしています✨ その工夫は ハワイに行きたい！などと願望系で 書くの…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は現在提供中のメニューについて お知らせします♪ 【自分整理コンサル 体験セッション モニター様募集中】 お申し込みはこちらから↓ https://ws.formzu.net/fgen/S12160698/ 場所：都内のカフェ または Skype 時間：90…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 通勤で電車を利用していますが、 今日は小学生くらいの男の子とお母さんが 喧嘩をしているシーンに遭遇しました。 男の子が何か悪い事をして お母さんに怒られているみたいでした。 その時のコミュニケーション方法を 聞い…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私は周りの人から 「変人だよねー、変わってるよね」と 言われることが多いです（笑） でも昔は変人だよねーなんて周りから 言われたことはなかったんです。 何で最近は言われるようになったのか 考えてみると、 「自分の…
こんにちは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 先日、体験セッションにお越し下さった J様からご感想をいただきました♡ ①なぜ、体験セッションを受けようと 思いましたか？ 自分と向き合う方法を知りたかったから。 ②セッションでどのような気づきが ありましたか？ 自…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ みなさんは自分を満たす方法って 何かありますか？ 仕事などで忙しい日々を過ごしていると なんとなく毎日が過ぎてしまい、 なかなか自分と向き合う機会は 少ないかもしれないですね。 自分を満たすことができていないと …
こんばんは(*^^*) 自分整理コンサルタントの青山ゆきなです✨ セッションでいろんな方と話していて 共通の悩みとして出てくること。 『自分がどういう人生を歩みたいのか 分からない』 私も以前は自分ときちんと向き合って いなかったので、 自分がどうしたい…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 例えば大好きな彼から振られて しまったとき。 あなたはどう考えますか？ 以前の私はこのように考えていました。 何で振られてしまったんだろう？ あの時もっと◯◯していれば… 彼と復縁したい 未来に向かっていくのではなく…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 自分に自信が持てない。 以前の私も自分自身を信じることが 出来ず、 「自分にあるもの」ではなく、 周りと比べて「自分にないもの」に 目を向けていました。 しかし、あることをするようになって 自分の気持ちが前向きに…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 朝、会社のデスクに着いて今日の1日の スケジュールを確認する。 「◯◯もしなくちゃ」、 「◯◯の打ち合わせもある」などと、 タスク管理がきちんと できていない時ってありませんか？ 私はタスクを漏れなく、きちんとこなす…
こんにちは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 先日の体験セッションのご感想を E様からいただきました♪ 1. なぜ体験セッションを 受けようと思いましたか？ ・自分に自信がない、なんとなくモヤモヤ するという点が当てはまっていた。 ・毎日つらいので話を聞いてもら…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ すぐに行動できる？できない？ みなさんは何かやってみたい！と思った 時に、すぐに行動できますか？ すぐに行動できる！という人と きちんと準備しないと行動できない！と いう人もいると思います。 なかなか行動できない…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 自分の感情を知る みなさんは自分の感情と どう向き合っていますか？ 思い通りに行動が進まなくて いきなり怒ったり、拗ねてみたり…。 会社やプライベートの場で 様々な人を見ていると なかなか自分の感情を コントロール…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 昨日は起業塾の爽やかなドS師匠、 阪井裕樹さんとの個別コンサルでした。 コンサルの舞台は月曜日の朝6時30分の ファミレス（笑） 早朝から個別コンサルが繰り広げられた理由 どうしてもコンサルの予約が取りたかった 私は…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は起業塾の師匠との早朝コンサルがあり、 朝5時起きで1日活動していました。 朝早く起きると1日の時間が長く感じられ、 有意義に過ごせる気がします。 休む＝寝ること？ みなさんは「休む」という時に どんな行動をし…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は起業塾に参加し、 その後、起業塾の仲間と一緒に パワースポットの神社に行ってきました♪ 人がそこまで多くなく、 ゆっくりと参拝することができました。 良いパワーをいただいた気がします（笑） 自分を大切にでき…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は中村薫さん主催の 『人がドンドン集まる スピードファンクラブ づくりセミナー』 に参加しました♡ 中村薫さんは ハンバーグの会、マネーの会などを 主催されており、 「コミュニティの女王」と呼ばれています♪ セミ…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ みなさんは過去に戻りたいと思いますか？ 先日、友人とご飯に行った時に ふと、この話題になりました。 その時に友人が話していたことが 印象的でした。 ちなみに私は何と答えたか 過去に戻りたいか？という問いに対しての…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は現在提供中のメニューについて お知らせします♪ 【自分整理コンサル 体験セッション モニター様募集中】 お申し込みはこちらから↓ https://ws.formzu.net/fgen/S12160698/ 場所：都内のカフェ または Skype 時間：90…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『物事の選択基準について』 みなさん、こういうことありませんか？ テレビをダラダラみていたら、 いつの間にか時間が過ぎていた。 ランチタイムの1時間を 先輩や同僚とのおしゃべりに使う。 私は現在、仕事でもプ…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ みなさん、自分がどういう時に ワクワクするか、 悲しい気持ちになるかなど、 自分の感情と向き合えていますか？ 私は過去、自分の感情ときちんと 向き合えていませんでした。 なんとなく飲み会に参加して 周りの会話に合…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 自分に自信がない過去から脱却した方法 について。 私は小学5年生の時のイジメが原因で 自分に自信がありませんでした。 詳しくはこちらの記事でhttp://happylife22.hatenablog.com/entry/2016/07/02/233113 自分に…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は自分に自信がなかった過去 について。 自分に自信がなくなった経験 私は小学5年生の頃、イジメを経験 しました。 昨日まで普通に仲良くしていた 女の子2人から、いきなり無視される ようになったのが始まりでした。 …
こんばんは(*^^*)青山ゆきなです✨私は身長が低く、靴のサイズも小さい。なかなか自分の足に合う靴を見つけることが難しい中、小さいサイズの靴を取り扱っているお店を紹介します。①オリエンタルトラフィックhttp://www.orientaltraffic.com小さいサイズも大…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私は身長が低いので 洋服を買うときにちょっとした苦労が。 そもそも、洋服のサイズが合わない、 ワンピースは丈が長くて着ると バランスが悪いなどといった問題があります。 こういった経験から、 いろいろとお店をリサー…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私は現在、起業塾に通っていて そこでは「自分史をノート3周書く」 ことによって自分のミッション(使命)を 掘り起こしていきました。 ※自分史とは？ 自分の今までの人生を幼少期から 振り返り、ノートに書くことで 経験や…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私は現在、 橋口友比古さん、阪井裕樹さんの 起業塾に通っています。 たくさんある起業塾の中で お二人から学びたいと思った理由を 3つにまとめました。 ①周りに価値を与え、 感謝されながらビジネスを拡大させて いるから…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 先日、 三浦綾子さんのブログ講座に参加しました(^^) 参加の動機 ブログをスタートしたものの、 「まずは1日◯投稿以上」 「読者登録◯人以上」などという 教えや、ブログ講座が多く、 初期の段階では量も大切だと 納得する…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 先日、 末永ともえさんの カラット診断を受けました♪ 例えば仕事やプライベートに おいて、AとBの二択があって どちらを選択しようか迷っている…。 そういう状況の時、どうしますか？ 周りに意見を聞いてみる 自分で考えに…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日はプレゼンのセミナーに 参加してきました。 主催者の方にお会いするのが 初めてだったので、 セミナー開始前にきちんと 自分の名前を名乗ってご挨拶。 そして、セミナーが終わり 懇親会の時間が少しあったので 質問を…
