こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私は現在、起業塾で学んでいるのですが、 そこでは4つにチームをわけて、 チーム活動も行っています。 私はチームリーダーをやらせて いただいているのですが、 ここ最近、チームメンバーが 疲れているのかな？と 思うよう…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私が予定を立てる時に意識していること。 『始めにスケジュール帳に休む予定を 入れること』 毎日忙しく過ごしていると 時間が作れた時に休めばいいや！と 思いがちですが、 そういう思考だとなかなか休む時間を 確保でき…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私流のスケジュール管理方法について 書こうと思います。 スケジュール管理に使っているのがこちらの付箋↓ この付箋の使いやすいポイント ①5色あるので、色によって使い分けができる。 例えば仕事の予定は水色、 友人との…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は父の日ですね♪ 私は予定があり、帰省することが できなかったので、 父にプレゼントを贈ったところ、 「ありがとう」という連絡をもらいました。 私の父は寡黙で口数が多い方ではなく、 家族で男が1人のため (父、母…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 昨日は爽やかなドS師匠 阪井さんとの個別コンサルでした。 昨日のコンサルはミッション、ビリーフ、 USPについて。 簡潔に用語を説明すると、 ミッション→使命 ビリーフ→信念 USP→現在、提供できるお客様への約束事 先週の…
こんばんは(*^^*)青山ゆきなです✨自分が使っている言葉の定義を考えていますか？例えば「幸せ」という言葉1つでも、人によって捉え方や定義は違うと思います。だからこそ、相手とのすれ違いがないように言葉の定義を自分の言葉できちんと相手に伝えることっ…
こんばんは(*^^*)青山ゆきなです✨先日、母が私の一人暮らしの家に泊まりにきました。母が泊まりにきたのが日曜日。翌日、私は仕事だったので一足早く家を出ました。母は私の家に一泊して地元に帰っていきました。そして仕事を終えて家に帰ると…部屋が片づい…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ みんなが使う会社のコピー機に 毎朝、コピー用紙を補充している 会社の先輩がいます。 先輩は出社する時間が早く、 まだみんなが出社する前に 用紙の補充をしていました。 私もたまたま早く出社した時に 先輩の行動に気づ…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 社会人1年目 みなさんは夢がありましたか？ 「玉の輿に乗って仕事を辞めて 生きていきたい」 私の社会人1年目の夢でした。 なぜその夢を持ったのか？ ※同期についていけず焦りが増す日々※ 就職活動はいろいろあったものの …
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 週末は起業塾の講義に参加しました。 塾生12人が参加の中 今回の講義の流れは ワークの進め方についての説明と 各々の悩みを自由に相談する形でした。 突然の公開処刑予告 講義を有効的に活用したいと 思っていたので 相談…
こんばんは(*^^*)青山ゆきなです✨今日は『当たり前の基準』について。あなたの当たり前の基準は？現在、いろんな人に会いに行ったり人脈を広げていますが、その中で感じることは素敵だな！この人のようになりたい！と思う人たちは当たり前の基準が高い♪これ…
こんにちは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 何か周りの人に手伝ってもらった時に 『ありがとうございます』 という言葉を使うと思います。 何か手伝いましょうかと言われた時に どう答えていますか？ 答え方はいろいろあると思いますが 私の中で気をつけていることが…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 「青山さんのポーチじゃないですか？」 職場の先輩から 差し出されたのは かわいいスヌーピーのポーチ。 私の席の近くに落ちていたらしく 持ってきてくれました。 でも、私のポーチじゃない。 私はローラアシュレ…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 6月26日(日)に アフタヌーンティーを楽しみながら お茶会を開催します♪ タイトルは 『周りに流されない軸を持っていますか？ 自分の取扱説明書を作り、 ワクワクしながら一歩踏み出す私になる』 お申し込みはこち…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 『今日できたことリスト』 について。 １日の振り返りをしていますか？ 私は、『今日できたことリスト』 を書くようにしています。 『今日できたことリスト』とは？ どんなに小さなことでもいいので、 その日に達成したこ…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は、私が取り組んできたこと 『自分の取扱説明書を 書くことの効果』 について。 自分の取扱説明書って？ 周りからどう思われるか？という 他人軸ではなく 自分がどうありたいか？という本音 (好きなこと、嫌いなこと…
こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 「先日は研修の講師をありがとう ございました。 青山さんが丁寧かつ分かりやすく 教えて下さり、 有意義な時間となりました。 またお会いできたら嬉しいです！」 会社でメールチェックをしていると 突然届いた一通のメー…
こんにちは(*^^*)青山ゆきなです✨ 昨日、起業塾のチームメンバーと ミーティングをしてきました。 起業塾ではチームを作り、 協力しながら活動しています。 悩みの相談、情報の共有をすることが ミーティングの目的でした。 他者視点を取り入れる 私は、ラー…
こんにちは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『イケメンの出現による脳内会議』 について。 私は最近、職場が変わりました。 男性が多い会社なんですが、 前職は50代、60代のダンディーな 自分の父親世代の人たちと 働いていました。 そして、職場が変わって驚…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『素直に受け取ること』 について。 みなさんは周りの人からの 提案をどのように 受け取っていますか？ 私は定期的にご飯に 連れていっていただいている 先輩たちがいます♪ 食事代、交通費を出していただき…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『ワクワク過ごす習慣』 について。 みなさんは毎日楽しく、ワクワク 過ごすために工夫している ことはありますか？ 私は日々、 小さな幸せ探し を意識しています♡ とある1日の例ですが、 きれいなお花が道…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『自分の軸を持つことの大切さを 知ったきっかけ』 について。 私は以前、勉強の場で 「SMARTゴール」というものが ワークとして出ました。 SMARTゴールとは？ S：具体的 M：数値化 A ：達成可能？ R：現実…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『質問が出る、出ない時の違い』 について。 学びの場に足を運んだ際などに 聞かれるのが、 「何か質問ありますか？」ということ。 この問いかけに対して 質問がスラスラ出てくる時と、 質問がなかなか出て…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『時間＝命という意識』 について。 1日の時間の使い方を可視化した時、 気づいたことがありました。 なんとなく時間を使ったり 過ごしている時間が多すぎること。 例えば 会社から帰宅して なんとなくテレ…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『To Doリストの書き方』 について♡ 私は今まで、 To Doリスト ＝やらなければいけないことリスト になっていました。 それなので、私にとってTo Doリストは ○○しなくちゃいけない！という 義務感が強く、…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『自分のパワースポットをみつける』 ことについて♡ みなさんは自分のパワースポットって ありますか？私が考えるパワースポットとは元気やパワーをもらえる空間のことです♪ 私のパワースポットは具体的に…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『家族と過ごす時間を大切にする』 ことについて♡ 写真は去年、家族旅行で訪れた 広島です(^^) あなたは家族と過ごす時間を 大切にしていますか？ 私は現在、一人暮らしをしていますが 家族とは月に1回は会…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私は現在、橋口友比古さん(トゥモさん) 、阪井裕樹さん の起業塾で勉強しています♡ そこで得た気づきについて 少しずつ書いていこうと思います♪ 今日は 『学ぶのではなく実践する』 ことについて♡ 私はこの言葉を …
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『相手に丸投げしない』 ことについて♡ 何か分からないことがあって 相手に質問する時に 「どうしたらいいですか？」 という聞き方をしていませんか？ 私も以前、そうでした(._.) でもこの聞き方は 質問の…
おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 「言葉の語尾を意識すること』 について♡ あなたはこのような言葉の語尾を 使っていないですか？ ◯◯したいなー！ ◯◯に旅行に行きたいな！ 上の言葉を私は以前、口癖のように 使っていましたが 「〜したい」…
