心が豊かで、笑顔あふれる社会をつくる♡

心が満たされていない他人軸の状態から、「自分の取り扱い説明書(自分軸)」を作り、前向きに一歩踏み出した経験や気づき

ワクワク過ごす習慣

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『ワクワク過ごす習慣』 について。 みなさんは毎日楽しく、ワクワク 過ごすために工夫している ことはありますか? 私は日々、 小さな幸せ探し を意識しています♡ とある1日の例ですが、 きれいなお花が道…

自分の軸を持つことの大切さを知ったきっかけ

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『自分の軸を持つことの大切さを 知ったきっかけ』 について。 私は以前、勉強の場で 「SMARTゴール」というものが ワークとして出ました。 SMARTゴールとは? S:具体的 M:数値化 A :達成可能? R:現実…

質問が出る、出ない時の違い

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『質問が出る、出ない時の違い』 について。 学びの場に足を運んだ際などに 聞かれるのが、 「何か質問ありますか?」ということ。 この問いかけに対して 質問がスラスラ出てくる時と、 質問がなかなか出て…

時間=命という意識

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『時間=命という意識』 について。 1日の時間の使い方を可視化した時、 気づいたことがありました。 なんとなく時間を使ったり 過ごしている時間が多すぎること。 例えば 会社から帰宅して なんとなくテレ…

To Doリストの書き方

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『To Doリストの書き方』 について♡ 私は今まで、 To Doリスト =やらなければいけないことリスト になっていました。 それなので、私にとってTo Doリストは ○○しなくちゃいけない!という 義務感が強く、…

自分のパワースポットありますか?

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『自分のパワースポットをみつける』 ことについて♡ みなさんは自分のパワースポットって ありますか?私が考えるパワースポットとは元気やパワーをもらえる空間のことです♪ 私のパワースポットは具体的に…

家族と過ごす時間を大切にしていますか?

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『家族と過ごす時間を大切にする』 ことについて♡ 写真は去年、家族旅行で訪れた 広島です(^^) あなたは家族と過ごす時間を 大切にしていますか? 私は現在、一人暮らしをしていますが 家族とは月に1回は会…

学ぶのではなく実践する

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 私は現在、橋口友比古さん(トゥモさん) 、阪井裕樹さん の起業塾で勉強しています♡ そこで得た気づきについて 少しずつ書いていこうと思います♪ 今日は 『学ぶのではなく実践する』 ことについて♡ 私はこの言葉を …

相手に丸投げしない

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『相手に丸投げしない』 ことについて♡ 何か分からないことがあって 相手に質問する時に 「どうしたらいいですか?」 という聞き方をしていませんか? 私も以前、そうでした(._.) でもこの聞き方は 質問の…

言葉の語尾を意識する

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 「言葉の語尾を意識すること』 について♡ あなたはこのような言葉の語尾を 使っていないですか? ◯◯したいなー! ◯◯に旅行に行きたいな! 上の言葉を私は以前、口癖のように 使っていましたが 「〜したい」…

成功の反対について聞かれたら?

おはようございます(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『成功の反対は?』について♡ みなさんは 成功の反対について聞かれた時 なんと答えますか? 私は以前「失敗」と答えていたのですが、 他の人が言っていた答えが 印象的でした♡ 成功の反対は何もしないこと…

1日1ごほうび

こんにちは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今日は 『1日1ごほうび』について♡ 1日1ごほうびと聞いて 何を思い浮かべましたか? 私が考える1日1ごほうびとは 自分が好きなことやワクワク することを取り入れること♪ 「ごほうび」といっても エステに行く、旅行に行く…

使う言葉を変える

こんにちは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 他人軸で生きていることに気づいた私が 自分軸を知るために 取り組んできたことを 少しずつ書いていこうと思います♪ 今日は 『使う言葉を変える』 ことについて♡ みなさんは普段どんな言葉を 使うことが多いですか? まず…

自分の本音と向き合う大切さを知る

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 『他人軸で生きていることに 気づいた私の次の考えについて』 私が考える他人軸とは 自分の本音で生きていないから 心が満たされないこと。 それなら、 自分の本音 (自分軸) で生きることが できればいいんじゃないかと考…

他人軸で生きていることに気づく

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ これから、 心が満たされない他人軸の 状態だった私が 自分と向き合い、 「自分の取扱説明書」を作って 前向きに一歩踏み出した 経験や気づきを 発信していこうと思います(^^) 1回目は 「他人軸で生きていることに気づく」…

私がブログを始めた理由

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ 今まで他の場所でブログを書いて いましたが、 心機一転、こちらでスタートです♡ 今日は 『私がブログを始めた理由について』 簡潔に伝えると 「自分を知り、心が豊かで 笑顔あふれる社会をつくりたい」から。 なんでそう…