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心が豊かで、笑顔あふれる社会をつくる♡

心が満たされていない他人軸の状態から、「自分の取り扱い説明書(自分軸)」を作り、前向きに一歩踏み出した経験や気づき

自分に自信を持つ方法

こんばんは(*^^*)

青山ゆきなです✨
 
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自分に自信が持てない。
 
以前の私も自分自身を信じることが
出来ず、
 
「自分にあるもの」ではなく、
 
周りと比べて「自分にないもの」に
目を向けていました。
 
 
しかし、あることをするようになって
自分の気持ちが前向きになり、
 
 
少しずつ自分に自信を持てるように
なってきました。
 
その方法とは
 
 
どんな小さなことでもいいので、
自分との約束を守ること
 
 
私は具体的に何をしているのかというと、
 
毎日欠かさず日記を書いています
 
 
そんな小さなこと?と思った人も
いると思いますが、
 
 
小さなことだとしても
自分との約束をコツコツ守っていると
 
自分を信用することができます。
 
 
そういう自分への信用が
積み重なっていくと
 
 
結果として私はできる!と
自分に自信を持つことに繋がりました。
 
 
自分に自信を持てない人へ。
 
まずは自分との約束を守ることから
始めてみてはいかがでしょうか?