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心が豊かで、笑顔あふれる社会をつくる♡

心が満たされていない他人軸の状態から、「自分の取り扱い説明書(自分軸)」を作り、前向きに一歩踏み出した経験や気づき

心地良い会話の方法

こんばんは(*^^*)

青山ゆきなです✨
 
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通勤で電車を利用していますが、
 
 
今日は小学生くらいの男の子とお母さんが
喧嘩をしているシーンに遭遇しました。
 
 
男の子が何か悪い事をして
お母さんに怒られているみたいでした。
 
 
その時のコミュニケーション方法を
聞いていて感じたことについて
今日は書こうと思います。
 
 
youメッセージではなく、
 
Iメッセージで伝えること
 
 
なんで◯◯するの!と
 
相手を主語にしたyouメッセージ伝えると
 
相手を責めてるような印象を与えてしまいます。
 
 
でも、私は◯◯だと思うよ!と
 
自分を主語にしたIメッセージで伝えると
 
柔らかく相手に伝えることができます。
 
 
怒りの感情などはついついyouメッセージで
伝えてしまいがちですが、
 
 
伝え方を意識するだけでも
心地よい会話に繋がると思います。