心が豊かで、笑顔あふれる社会をつくる♡

心が満たされていない他人軸の状態から、「自分の取り扱い説明書(自分軸)」を作り、前向きに一歩踏み出した経験や気づき

2016-07-04から1日間の記事一覧

自分と向き合う方法〜感情日記をつける

こんばんは(*^^*) 青山ゆきなです✨ みなさん、自分がどういう時に ワクワクするか、 悲しい気持ちになるかなど、 自分の感情と向き合えていますか? 私は過去、自分の感情ときちんと 向き合えていませんでした。 なんとなく飲み会に参加して 周りの会話に合…