読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

心が豊かで、笑顔あふれる社会をつくる♡

心が満たされていない他人軸の状態から、「自分の取り扱い説明書(自分軸)」を作り、前向きに一歩踏み出した経験や気づき

今日できたことリスト

こんばんは(*^^*)

青山ゆきなです✨
 
『今日できたことリスト』
について。
 
1日の振り返りをしていますか?
 
 
私は、『今日できたことリスト』
 
を書くようにしています。
 
 

f:id:yukkykitaj:20160608230840j:plain

 
 
『今日できたことリスト』とは?
 
どんなに小さなことでもいいので、
 
その日に達成したことをまとめて
リスト化したものです。
 
例:◯◯の内容についてのブログをアップした
 
リストを書くメリットは?
 
達成できたことを知ることができるので
 
自分に対する信頼や自信に繋がります。
 
 
ないものではなく、あるものに目を向ける
 
ことができます。